UN SOLO LIMÓN PARA MÁS DE NUEVE PROBLEMAS DE SALUD, PERO NO SE HA DICHO LO QUE PASA SI LO EMPAREJA CON BICARBONATO.

Beneficios para la salud del limón y el bicarbonato de sodio

Algo efectivo y fácil de incorporar en su rutina diaria para combatir enfermedades y aumentar su energía es consumir jugo de limón combinado con bicarbonato de sodio.

Incluso los atletas usan bicarbonato de sodio para obtener más energía antes de las competiciones deportivas.

El bicarbonato de sodio combinado con jugo de limón es una fuente de vitalidad y salud. Muchos de nosotros sufrimos de lo que se llama «acidosis», una condición de acidez excesiva.

Nuestros cuerpos son 70% de agua y esto debe mantenerse a un pH neutro (ácido / alcalino) para evitar el crecimiento de microorganismos nocivos. Cuando nuestro cuerpo está en un estado excesivamente ácido, es una señal de advertencia importante para nuestra dieta y estilo de vida, que nos dice que necesita atención inmediata.

INSTRUCCIONES

Por la noche, ponga 1 taza (250 ml) de agua en un recipiente de 1 litro y agregue 1 cucharada de bicarbonato de sodio y el jugo de un limón entero. Asegúrese de limpiar la cáscara de limón con suficiente antelación. Ahora llene el recipiente con agua purificada y déjelo toda la noche.

Mantenimiento general de la salud: por la mañana, cuando se despierte, tome 1 taza (250 ml) de esta mezcla de bicarbonato de sodio y limón todas las mañanas (se recomienda que lo incluya como un hábito diario y continuo) para ayudar a mantener una buena salud. y bienestar energía

Enfermedad crónica o de larga duración: [Semana 1] Temprano en la mañana, beba 1 taza de la mezcla de bicarbonato de sodio / limón.
[Semana 2] Beba 2 tazas de la mezcla, y si no tiene efectos secundarios, es decir, presión arterial alta, hinchazón, dolor renal o hepático, pase a la semana 3.

[Semana 3] Bebe 3 tazas de la mezcla y si no tienes efectos secundarios, ve a la Semana 4.

[Semana 4] Beba 3 tazas por la mañana y 1 taza antes de acostarse 2 horas después de comer hasta que mejore su salud. Después de eso, regrese a la dosis de «Mantenimiento general de salud».

Al principio puede ser difícil beber tres tazas (750 ml) una tras otra, no se apure y pronto no será difícil. Cuando nos levantamos por la mañana, nuestro cuerpo generalmente alcanza niveles de pH muy ácidos, esta bebida limpia los intestinos y ayuda a restablecer el equilibrio del pH durante el día.

Recuerde que siempre debe preparar la mezcla el día anterior y dejarla reposar durante la noche para consumirla al día siguiente. En unos pocos días, puede notar una mejora en su salud general, un aumento de energía y, con el tiempo, sus enfermedades y problemas de salud disminuirán y mejorarán notablemente.

Normalmente, nuestros valores de pH de la saliva deben estar entre 7.0 y 7.4 antes de beber algo. La orina es un poco más ácida por la mañana porque su cuerpo limpia los ácidos corporales durante toda la noche. Por lo tanto, es probable que obtenga una lectura del pH de la orina entre 6.0 y 7.0, pero esto aumentará dramáticamente después de consumir bicarbonato de sodio y jugo de limón durante unos días. El pH ideal de la orina está entre 7.0 y 7.2.

PRECAUCIONES

• El bicarbonato de sodio debe considerarse peligroso para madres lactantes, mujeres embarazadas o niños menores de cinco años, a menos que lo recomiende su médico.

• Recuerde que el bicarbonato de sodio es rico en sodio; Por lo tanto, si padece edema, enfermedad hepática, enfermedad renal o presión arterial alta, se recomienda comenzar con solo 1 taza de bicarbonato de sodio y la mezcla de jugo. Limón en la mañana Debe tener supervisión médica para verificar su progreso y estado.

• Como efecto secundario, puede tener calambres estomacales y aumento de la sed al principio.

• Consulte a su médico si experimenta hinchazón de los pies, debilidad, respiración lenta o náuseas.

• NUNCA tome polvo de hornear; Es una sustancia completamente diferente del bicarbonato de sodio. Los ingredientes en polvo para hornear pueden ser dañinos para su cuerpo.

• Si está tomando medicamentos recetados, obtenga una autorización médica antes de tomar bicarbonato de sodio.

• El bicarbonato de sodio y los limones no son un sustituto de una dieta saludable, ejercicio regular y descanso adecuado. Si tiene una enfermedad crónica o grave, sería importante contar con la supervisión de su médico.

• Los atletas deben ser informados por sus entrenadores y médicos si el bicarbonato de sodio se considera un potenciador del rendimiento prohibido en el deporte o país de origen.

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